Cursuri de prim ajutor la Crucea Roșie – despre a putea salva sau nu vieți

Cursuri de prim ajutor la Crucea Roșie - despre a putea salva sau nu vieți

Privind în jur, la nenorocirile de tot felul, nu mă întreb decât: ce ar trebui să fac dacă aș fi acolo? Este motivul pentru care cursurile de prim ajutor au fost printre obiectivele prioritare pe lista mea de ”to do”. Iar la prima ocazie ivită m-am înscris la curs, fără a mă aștepta totuși să […]

O listă de podcasturi în limba română, numai bune de ascultat în 2019

O listă de podcasturi în limba română, numai bune de ascultat în 2019

Când gătesc, când lucrez la un proiect mai lejer, când vreau să semilenevesc ori când sunt la drum, am mereu la îndemână câteva podcasturi în limba română. Un fel de struțo-cămilă, la granița dintre a-ți zumzăi ceva în urechi dar și a afla lucruri noi, podcasturile sunt ideale atunci când nu ai timp să citești […]

De la Brașov la Cluj pe două roți – o experiență demnă de tot efortul

Am pornit din nou, hoinari pe biciclete. De la Brașov la Cluj. Ceva mai relaxați, având deja experiență. Ceva mai indiferenți față de prognozele cu ploaie, care nu prea s-au adeverit. Bucuroși până la ultimul pinion că putem umbla pe două roți atâtea zile în șir, relaxați și cu poftă de a descoperi locuri noi, […]

Scrisoare către tine, din viitor. Ce să-ți spui, ce să-ți promiți? Când o trimiți?

Când am aflat că există platforme unde îți poți trimite o scrisoare către tine, în viitor, am zis: ce faaain! Imediat apoi: ce îngrozitor! Am conștientizat în doar câteva clipe ce înseamnă să te pui față în față pe tine cu tine, la distanță de 5 ani, să zicem. Să analizezi unde ai fost, unde […]

Cum să plantezi corect puieți și care sunt toți pașii de urmat

Cum să plantezi corect puieți și care sunt toți pașii de urmat

Dintr-un tutorial pare simplu să plantezi un copac. Până afli la fața locului că nu este. Că trebuie să ai puieți cu rădăcina bună, altfel nu se prind. Că trebuie săpată groapa la o anume adâncime. Că pământul nu se lasă chiar ușor mutat din loc. Că-i trebuie apă celui mic, neînrădăcinat încă. Că pomul […]

Lucrez la birou șezând pe o minge de fitness. Încă n-am căzut de pe ea!

Lucrez la birou șezând pe o minge de fitness. Încă n-am căzut de pe ea!

A trecut deja jumătate de an de când stau la birou pe o minge de fitness mare, portocalie. Durerile de spate m-au mai lăsat, dar am și ”progresat” până la a mă surprinde în niște poziții fixe, incomode chiar, pe o minge care aparent nu are stabilitate și te provoacă la mișcare. De parcă năravurile […]

Ghidul ochelaristului activ. Ce lentile alegi în funcție sportul preferat?

Ghidul ochelaristului activ. Ce lentile alegi în funcție sportul preferat?

Când vine vorba de schi, înot, snowboard, ciclism sau sporturi de contact, purtătorilor de dioptrii li se pune un nod în gât. Pentru că toate sporturile care se practică mai bine cu o pereche de ochelari tehnici devin brusc o problemă. Și dacă te preocupă un singur tip de mișcare atunci ai găsit sigur o […]