Închid ochii și mă văd pregătind bicicleta cu care am strâns în ultimii ani sute de amintiri și kilometri. Același portbagaj, aceleași genți… Asigur, verific și încep să apăs ușor pedalele. E deja o rutină confortabilă, care îmi oferă răgazul de a mă concentra doar pe ritmul de pedalat și pe a admira priveliști. Pe […]
Autor: Ana Elisabeta Beliu
Diabet tip 1 – Despre experiența de internare la Centrul Medical Buziaș
Centrul Medical ”Cristian Șerban” de la Buziaș este unic în România și a fost înființat special pentru copiii şi tinerii cu diabet zaharat și hemofilie. Este un centru de Evaluare, Terapie, Educație Medicală Specifică și Recuperare cu o echipă terapeutică complexă, compusă din medici specialiști de diabet, nutriție și boli metabolice, pediatri, hematolog, nutriționist, psiholog, educatori, […]
Ce zici, am putea să rescriem lista de rezoluții pentru 2020?
Nu cred că ai trecut peste Revelion fără să strecori măcar un mic gând de ”la anul o să…”. Ori ”la anul n-o să mai…” Fără rezoluții pentru 2020, cum s-ar zice? Nu se poate să fi trecut peste ianuarie fără să îți propui ceva pentru următoarele luni. Și chiar nu cred că pandemia ți-a […]
De ce ne-am îngrașat acasă și cum să revenim la kilograme mai puține
Statul în casă + Mâncare = Love. O dragoste atât de mare că ne mărește și pe noi. La propriu. Și totuși, de ce ne-am îngrășat acasă, chiar dacă nu mâncăm mai mult? Hai să căutăm indicii pe etichetele produselor, în numărul de pași zilnici, activitățile sportive, orele meselor, gătitul acasă etc. Pe vremuri, plimbările, […]
Uite câteva idei de jocuri pentru acasă, de omorât timpul rămas din izolare
”Hai să jucăm ceva!” – răsare soluția magică pe timp de plictiseală maximă. ”Mmm, ce să jucăm…?” – vine răspunsul neîncrezător care spulberă entuziasmul. M-am gândit să fac azi o listă de jocuri pentru acasă, ușoare, amuzante, pline de nostalgie sau pur și simplu tocătoare de timp. Pentru cei care nu sunt gameri sau campioni […]
Diabet zaharat de tip 1 || Ce să faci imediat după aflarea diagnosticului?
Dacă ai primit recent diagnosticul de diabet zaharat de tip 1 acest articol este pentru tine. Am strâns laolaltă lucrurile care știu că ți-ar fi de folos, sperând să te ajut să capeți încredere și putere. Dar nu o să te mint. Nu există scurtături, nu există leacuri magice, nu există tehnologie care să înlocuiască […]
Știrile de rahat sunt la fel de nocive ca știrile false, nu crezi?
Dacă astăzi nu am fi fost izolați în case probabil că Puric nu ar fi fost un subiect. Televiziunile, ziarele și fluxurile de presă ar fi fost atât de ocupate cu alte chestii care vând. Și chiar dacă ar fi ieșit la suprafață, n-ar fi făcut atâtea valuri. Dar. Să revenim. Dar astăzi suntem condamnați […]
Prima ieșire, cu mască și mănuși, după trei săptămâni de autoizolare*
Am stat în casă trei săptămâni întregi. Ca experiment, să văd cât rezist. Și pentru că sunt în categoria de risc. Și pentru că avea cine să facă aprovizionarea. Dar, în timpul ăsta, am citit toate recomandările și m-am pregătit temeinic pentru ziua în care urma să dau piept cu lumea necurată. Altfel nu știu […]
Anxietatea nu e frică! Azi este un efect al pandemiei de incertitudine din jur
Norocul face că am început să merg la psiholog. Fix cu câteva săptămâni înainte de pandemie. La una dintre întâlniri am scos la iveală chinurile prin care treceam recent. Adică o paletă de senzații ciudate, prin tot corpul, pe care nu le mai încercasem niciodată. Habar nu aveam încotro să le investighez. Ce întrebări să […]
Risipa de hârtie pentru declarații și cele mai bune metode să scăpăm de ea
Și Guvernul a zis: să se scrie declarații! Iar poporul s-a apucat de printat! Așa că n-ar fi de mirare să nu mai găsești acum nici urmă de hârtie prin magazine. Pentru că declarația a surclasat rapid făina, drojdia și chiar pe surata ei mai firavă – hârtia igienică! Și aș paria că au crescut […]