A trecut deja jumătate de an de când stau la birou pe o minge de fitness mare, portocalie. Durerile de spate m-au mai lăsat, dar am și ”progresat” până la a mă surprinde în niște poziții fixe, incomode chiar, pe o minge care aparent nu are stabilitate și te provoacă la mișcare. De parcă năravurile […]
Autor: Ana Elisabeta Beliu
Garanția pentru sticle e doar o glumă proastă, de 50 de bani
Toată presa a vuit de marea știre: vom plăti câte 50 de bani garanție pentru sticle și borcane! Dacă ar fi citit noile reglementări și-ar fi dat seama că, de fapt, nu este decât încă o gafă legislativă, fără contur și fără norme de aplicare. Un text vag, care face referire la ambalaje și la […]
Hai să plantezi un copac primăvara asta! Unde? Am făcut o listă:
Se spune că sunt 3 lucruri pe care trebuie să le faci în viață. Unul din ele: să plantezi un copac, lucrul cel mai ușor din listă și totuși cel mai rar făcut. Desigur, este un clișeu, ca multe alte asemenea din cultura noastră, însă a planta un copac, a face un copil și a […]
Ghidul ochelaristului activ. Ce lentile alegi în funcție sportul preferat?
Când vine vorba de schi, înot, snowboard, ciclism sau sporturi de contact, purtătorilor de dioptrii li se pune un nod în gât. Pentru că toate sporturile care se practică mai bine cu o pereche de ochelari tehnici devin brusc o problemă. Și dacă te preocupă un singur tip de mișcare atunci ai găsit sigur o […]
Pe Stop || Nu flori și mărțișoare, ci demnitate! Donează 15 lei
În luna martie, supranumită și ”a femeii”, campania Pe Stop subliniază contrastele lumii în care trăim. Femei care primesc cadouri, mărțișoare sau flori versus femei care nu primesc nimic, nu au niciun venit, ba mai mult… au o grijă lunară apăsătoare: menstruația. Când am citit prima dată despre această campanie mi s-a făcut un gol […]
Redirecționează 2% – o gură de oxigen pentru ONG-uri
Sunt fapte bune pe care le facem ori de câte ori când ne dictează o voce interioară. Și sunt altele care, repetându-le, ne intră în rutină. Le vedem mici, neînsemnate, de nepovestit. Din categoria a doua face parte și completarea formularului 230. Cea mai simplă faptă bună, cea mai simplă donație, pentru că dai de […]
Ziua Scrisului de Mână sau… când ai pus ultima dată mâna pe un stilou?
De Ziua Internațională a Scrisului de Mână observ clar, pentru prima dată, prăpastia dintre anii ’90, pe când învățam eu să scriu, și zilele noastre, când tehnologia ne poate ține departe de atingerea unui instrument de scris chiar și săptămâni în șir. Și mă întreb, de-aiurea, dacă nu cumva fast-writing-ul face la fel de multe […]
Borcanul cu fericiri al lui 2018 – desfăcut și savurat până la ultima amintire
2018 a fost pentru mine, de departe, cel mai incredibil, cel mai atoateîncăpător an dintre toți. Am umblat prin atât de multe locuri – pe-afară și prin năuntrul meu – c-am ajuns să mă împac cu furtuni, întunericuri și frici pe care le alungasem ani la rând. Și-am mai învățat, încă puțin, să nu mă […]
Cum să urinezi în vasul de toaletă – scurt îndrumar pentru femeile-aspersor
Momentul acela când îți explodează vezica. Dai fuga la toaletă scotocind prin geantă după șervețele, ești fericită că nu e ocupat… dar înăuntru șoc și groază! Cea de dinaintea ta s-a pișat cam peste tot colacul, veceul și un pic pe podea. (Hai să ne oprim aici, zic, să nu mai introducem și alte elemente […]
Cum poți trece de la frica de apă la înot de plăcere?
Din păcate frica de apă nu se poate trata în vreun fel. Trebuie doar să o conștientizezi și să o combați cu multe ore de exercițiu. Dar, savurând fiecare mică victorie, ai șanse destul de mari să transformi înotul într-un sport preferat. Cum sună asta? Să ajungi de la un ”eu nu intru în apă!” […]