Tu ce podcast mai asculți? Uite câteva sugestii de conținut audio tare bun!

Tu ce podcast mai asculți? Uite câteva sugestii de conținut audio tare bun!

E bine să ai la îndemână un podcast atunci când pierzi vremea la cumpărături ori în sala de așteptare, la medic. În timp ce gătești, dai cu aspiratorul, faci mișcare, în drum spre vacanță ori când n-ai chef de citit dar nici nu vrei să îți lași mintea să lenevească. Oricare ar fi scenariul tău, […]

Superhombre. Un documentar despre Horia Colibășanu – alpinistul și omul

Superhombre. Un documentar despre Horia Colibășanu - alpinistul și omul

69 de minute care ilustrează, fără filtre, viața unui alpinist. Pe munte, acasă și la job. Superhombre este un documentar despre Horia Colibășanu, cel mai performant alpinist de mare altitudine din România. O încercare de a aduce pe ecrane imaginea de ansamblu a performanței și ce implică ea, până să cucerești Everestul sau orice alt […]

Terapia prin plutire – experiența de relaxare pe care o recomand tuturor

Terapia prin plutire - experiența de relaxare pe care o recomand tuturor

Imaginează-ți: te întinzi pe o suprafață de apă sărată, călduță, și plutești acolo timp de 90 de minute. Fără costum de baie**, fără să îți pese de nimic, fără să te uiți la ceas. Asta înseamnă, pe scurt, o ședință de plutire. O oră și jumătate în care corpul tău nu mai simte presiunea propriei […]

Vin sărbătorile, vin… Să risipim mai puțin!

Vin sărbătorile, vin... Să risipim mai puțin!

Decembrie înseamnă, printre altele, și o risipă imensă. Cam cât pentru toate celelelate sărbători din an laolaltă, aș zice. Crăciunul și Anul Nou vin cu cadouri extrem de multe, pentru familie, colegi sau prieteni, secret santa-uri și daruri pentru nevoiași, haine noi, mese festive și lista continuă. Apoi sunt bunătățurile, cumpărături peste măsură pe care […]

Milano la pas. Ce poți să vizitezi într-o singură zi și ce aplicații te ajută

Milano la pas. Ce poți să vizitezi într-o singură zi și ce aplicații te ajută

Atunci când zici ”Milano la pas” te gândești automat la Domul care se zărește, plin de grandoare, printre alte clădiri emblematice. Al doilea cuvânt pe listă, în trenduri, este shoppingul. Dar știți deja că ăsta nu este punctul meu forte. Mai ales că am avut doar o zi de cutreierat orașul și nu aveam de […]

Cursuri de prim ajutor la Crucea Roșie – despre a putea salva sau nu vieți

Cursuri de prim ajutor la Crucea Roșie - despre a putea salva sau nu vieți

Privind în jur, la nenorocirile de tot felul, nu mă întreb decât: ce ar trebui să fac dacă aș fi acolo? Este motivul pentru care cursurile de prim ajutor au fost printre obiectivele prioritare pe lista mea de ”to do”. Iar la prima ocazie ivită m-am înscris la curs, fără a mă aștepta totuși să […]